泉源：家庭安防系统，作者： ，：

『阴推是什么效劳的意思｜老司机带你搞懂这个养生行话』

前两天在小区门口的修车铺等补胎，旁边一个老板容貌的中年男子正刷手机，突然仰面问修车师傅：“兄弟，阴推是什么效劳的意思？我咋听人说推拿店里头有这项目，是正规的照旧那啥？”修车师傅手里扳手一顿，嘿嘿一笑：“你莫想歪了，我媳妇儿在养生馆干过，阴推就是推阴经，跟推膀胱经差未几，正经工具。”我在旁边一听，得嘞，这个话题我熟。做了十几年外地生涯视察，跑过好几个都会的养生街，阴推这词确实容易让人犯迷糊。今天我就掏心窝子给你说清晰，阴推是什么效劳的意思——它是一种以中医经络理论为基础的推专长法，重点推拿人体内侧的阴经线路，考究轻柔渗透，不搞鼎力大举出事业。

为啥要单独说这个？由于现在满大街推拿店、SPA馆、浴足房，项目票据印得密密麻麻，什么“阳推”“阴推”“淋巴排毒”“经络疏通”，你问效劳员她也说不明确。我昔时刚入行那阵子，也把这词当成什么切口，厥后跟几个老技师聊过一再，才明确其中门道。你莫看那些花里花哨的包装，阴推是什么效劳的意思，往简朴了讲，就是顺着腿内侧、胳膊内侧这些阴经循行区域做推、按、揉、运，手法节奏偏慢，力度以酸胀得气为准，做完了人不是全身劲儿大，而是松快、想睡。

阴推是什么效劳的意思？先拆穿三个最大误会

误会一：许多人以为“阴推”跟“隐私”沾边，一听就以为不正经。着实“阴”对应的是中医里的“阴经”，好比足三阴经、手三阴经，它指的是经络属性，不是你脑子里想的谁人意思。人家做阴推的技师穿得整整齐齐，手法也从不过界，你要是抱着歪心思去，反而不受接待。通俗人怎么判断？正规店里灯光正常、操作果真、女性客人可以要求女技师，这就没啥好担心的。

误会二：有人以为阴推就是“按肚子”，或者专做某些敏感部位。现实上阴推的主要区域是下肢内侧、上肢内侧、胸胁部，腹部只能算其中一个位段，并且做的时间要用毛巾盖住，不会直接上手乱按。问题在哪儿？在于一些不正规小店居心把阴推这词往暧昧偏向包装，加个“私密”前缀，价钱翻几倍。你记着，真正的阴推是中医推拿的一个分支，不是擦边效劳。通俗人要是看到店家偷偷摸摸、遮遮掩掩，那就得留个心眼了。

误会三：尚有人把阴推跟“精油开背”“全身SPA”混为一谈，以为就是抹点油推一推。着实区别大了。阴推纷歧定要用油，推的是经络线，考究循经取穴，手法的偏向、力度、节奏都有考究，不是随便搓一搓。阴推是什么效劳的意思，说白了就是一套有中医理论基础的调理手法，跟剃头店送的头部推拿不是一个条理。你要是拿它当通俗休闲松开，也行，但想解决详细问题，那得找真会做的人。

我见过的几种情形：别被外貌话术带着走

案例一：去年我在火车站旁边一家连锁足疗店做足底，隔邻房间出来一个大姐，跟收银员诉苦：“不是说阴推吗？怎么全程都在按膝盖和大腿根？还隔条毛巾，搞得我痒兮兮的。”收银员赶忙诠释：“姐，阴推就是推阴经，您下肢内侧脂肪厚，得逐步渗透，不是抓痒。”她这才明确。你看，消耗者连项目名字都搞不清，人家技师也没说透，效果就是体验感差一半。你去做之前，先问清晰“主要推哪些部位”“用不必油”“力度大不大”，他不耐心的，基本就不靠谱。

案例二：有个朋侪开了家社区养生馆，专门接待中晚年客。他跟我说，遇到好些个五十多岁的叔，进门就问“有阴推没”，心情还挤眉弄眼。他直接带人家看墙上挂的经络图，指着大腿内侧那条线说“叔，这就是阴经，阴推就推这儿”。叔们一听就乐了，说“哦，就是腿里边的经络嘛”。说究竟，大大都人不是坏，就是被网上的段子带偏了。我厥后还专门跟他学过两招，才知道阴推这活儿，对睡眠欠好、容易乏力的人确实有点用处，但那得配相助息，不是按一回就神清气爽。

案例三：有一次在城中村的小巷子里，望见一家推拿店玻璃门贴了张纸条：“阴推特价88，正宗手法。”门口坐着两个女人，二十岁出面，穿得倒也正常。我进去想看看情形，老板娘迎上来，一通吹捧，什么“独家秘传”“调理宫寒”。我问她：“您这阴推是按足厥阴肝经照旧足太阴脾经？”她愣了两秒，说“都按都按”。我就知道，这大都是个培训班速成的。真正的先生傅，你说经络她眼睛会亮，能给你讲半天
；你要问方位，她还可能纠正你。

真正有用的判断要领：看这三个硬指标

既然叫“阴推”，那肯定得有工具可查。你到一个店，别急着躺下，先看三点。第一，有没有经络图或者穴位图挂出来？第二，技师能不可说清晰“阴经”详细是哪几条？第三，收费标准是不是明码标价，没有“私密”之类的加价项？知足这三条，基本就是正经店。下面我给你列个表，利便你比照：

另外尚有一条硬指标：做完了什么感受？正规的阴推，做完是松开、犯困、腿脚温热，有些人还会想上茅厕，这是经络气血流通的体现。要是做完疼得龇牙咧嘴，或者全身发虚，那就说明手法差池，或者你基础不顺应。记着，阴推不是按得越重越好，更不是非得按出淤青才叫“通了”。

第三个硬指标，就是时间。一个完整的阴推，单侧肢体至少二十分钟，两条腿做下来得四十分钟往上了。若是店家说十分钟搞定，那就是瞎搅。为啥？由于阴经在肌肉深层，手法渗透需要时间，你贴个膏药还得等药效呢，别说推拿了。你去的时间掐个表，按不满二十分钟就竣事，直接要求退差价，没误差。

关于阴推是什么效劳的意思，各人还会问什么？

问：阴推和阳推有什么区别？

答：中医里阴阳对应，阳经多走背部、外侧，阴经走胸腹、内侧。阳推着重背部和四肢外侧，手法相对大开大合
；阴推着重内侧，柔和细腻，适合体虚、怕冷、睡欠好的人。简朴说，一个管“表”，一个管“里”。

问：阴推是不是越痛越有用？

答：不是。推拿考究酸、麻、胀、痛，以“得气”为度，但痛到冒冷汗、肌肉紧绷，那叫损伤。真正的好技师，力度会随着你的呼吸走，你能感受到深层在动，但不至于惨叫。做完第二天稍微酸是正常的，疼到翻身难题就差池了。

问：女性做阴推能调理月经吗？

答：在中医里，足三阴经（肝、脾、肾）跟妇科确实有关系，推拿这些经络作为一样平常保健是可以的。但你要搞清晰，这属于非医疗的调理手段，不是治疗。真有病痛，该去医院去医院，别延伸。并且正规推拿店也不会给你允许“包好”。

问：去养生馆做阴推要注重什么？

答：第一，穿宽松衣服，做的时间可能露腿，但会盖毛巾。第二，提前说清晰自己有没有皮肤破损、静脉曲张、血栓、骨折史，这些情形不适合推按。第三，只管选女技师做，不是性别歧视，是内侧操作利便，阻止尴尬。

问：为什么有的店不叫“阴推”叫“经络疏通”？

答：由于“阴推”这词被一些人想歪了，正规店为了避嫌，爽性改成“内侧经络疏通”或者“下肢经络调理”。以是你问阴推是什么效劳的意思，人家可能说“哦，就是谁人经络推拿”。别纠结名字，认准手法就行。

最后给你几句掏心窝子的话

话说到这儿，也该收尾了。总结起来就三条：第一，阴推是正经的中医推专长法，跟歪门邪道没关系
；第二，想做就要找正规店，看经络图、听技师说术语，别被“私密”俩字忽悠
；第三，手法考究柔和渗透，做完是惬意而不是受罪。你心里有了这杆秤，再听到有人说“阴推是什么效劳的意思”，你就能笑着告诉他：“就是个推经络的，有啥大惊小怪。”

我是老炮儿，跑过十几个都会的养生馆、推拿店，见过打着种种旗帜的营销，也见过踏扎实实做手艺的先生傅。我只想告诉你：阴推是什么效劳的意思，着实没那么玄乎，别自己想歪了，也别让不靠谱的店带偏了。花钱买个松开是好事，但得花在明处，享受在点上。下次进店，大大方方问一句“你们阴推怎么做的”，人家要是答不上来，转身就走，准没错。